母奶是寶寶最優先最營養的食物，
媽媽我一直堅持天然的最好，母奶當然要源源不絕地供應給我的寶貝，
但在彤接近4M時，喝奶時間從原本的20分鐘降到10分鐘→ 奶量減少一半，
口水總是滴滴答答流個不停，書上說寶寶分泌口水表示消化器官發育正常，
可以將澱粉轉化為醣類，代表可以吃副食品囉。
再加上原本晚上可以睡得安穩，突然地.....像是中猴一樣，晚上不斷的唉起床，
一開始我以為是天氣轉冷的關係，後來才發現原來是攝取熱量不夠，肚子餓~啦!
彤有異位性皮膚炎的重大嫌疑，能喝越多母奶對她是最好的，偏偏她就是給妳喝少少，
所以綜合以上三點，挑了一天天時地利人和，在4M12D平安夜當天給予米泥。
◎副食品注意事項1：
每次給寶寶吃新的食材時，試試四天並只給一半的量，若無過敏反應，第三天我就會給足原本的量，
小雨麻書上建議，試新食材最好在中午那餐，若有什麼狀況白天就醫比夜間方便，也不影響晚上睡覺
展開副食品之路，媽媽我好緊張又好興奮喔!!!
我認為這是重要的時刻，畢竟副食品陪伴寶寶的路途很長的~
有經驗的媽媽都說，副食品吃得好，也同時讓寶寶養成好的用餐習慣及餐桌禮儀，
之後小人長大吃飯就能乖乖吃飽再玩，不會有追著小人逼吃飯的戲碼上演啦!
SO~~~~副食品是我教養小人重要里程碑之一!!!
進入副食品前，初階段須準備：
1.專屬餐椅，每次吃一定要在寶座上，養成好的習慣。
2.製作工具：附蓋製冰盒、玻璃量杯、不銹鋼攪拌杯、攪拌棒、專屬沾板、刮刀、不銹鋼湯匙。
3.專屬餐具：覆蓋白色瓷碗、餵食軟湯匙。
◎副食品注意事項2：
製作食物泥跟裝的器皿，盡量使用無毒材質，如玻璃量杯、304不鏽鋼、白色瓷碗，
塑膠材質即便標示耐熱，還是避免的好!而湯匙，因怕餵食時彤會去咬湯匙傷及牙齦，
選擇矽膠的軟湯匙(不過電鍋剛蒸好的泥因溫度很高，建議先用不銹鋼的湯匙攪拌，
待涼再用矽膠湯匙餵&食材要全涼再倒入製冰盒唷)
副食品靈魂主角我選擇米泥，而非十倍粥。
起初我其實很困惑，十倍粥跟米泥營養有什麼差別嗎???
小人副食品最主要就是吸收均衡飲食的營養，跟大人沒什麼不同，
只是需按照不同月齡，給予液狀→ 泥狀→ 軟固體→ 半固體 → 固體，
米泥製作起來比較EASY又省時，所以米泥戰勝囉!!
(當然十倍粥熬起來會比單純的米泥香，但我怕養壞小人的嘴....)
彤媽咪製作米泥啦~
步驟一. 1/4白米+1/2水+外鍋1杯水，碗蓋上蓋子，放入電鍋蒸熟
步驟二. 待米蒸熟，加入一杯水，用攪拌棒打泥。
步驟三. 待涼，裝入有蓋的製冰盒裡，送入冷凍庫。
以上份量：30ml製冰盒10格 ，若一天一餐，10格等於10天份量，是有點多也怕不新鮮，
所以飯煮好可以只挖一半或1/3來打泥就好，做三天份，記得水也要減少唷!!
小撇步：打泥時水不要加太多，太稀無法挽救，但太濃時，蒸完可以再加開水來調整!!
◎副食品注意事項3：
食材一定要打得非常非常的細喔~寶寶無牙，細泥對於小寶寶的胃才不會有負擔。
→彤等待泥泥的模樣!!
吃泥泥囉~~
吃泥時，從冰箱製冰盒取出一塊米泥冰磚，放入加蓋磁碗裡，送進電鍋加熱即可!
剛開始練習吃食物泥時，只是讓寶寶學習吞嚥，讓寶寶適應母奶以外的食物，重點不在吃多，
可以挑一個寶寶精神心情好的時候，因吃的時間不對、便便、想睡或情緒不佳時，
都會影響寶寶表現，也會讓媽咪感到挫折喔!
第一天彤彤吃泥時，我準備了30ML的米泥，選擇在接近中午的那一餐喝奶前半小時，
戰戰兢兢把第一口泥放進彤的嘴裡，彤皺了眉頭、甚至整個臉皺在一起，但還是張開嘴吃米泥，
米泥初體驗，藉著吃手的經驗-吸允，把米泥吞進肚子裡，吃了10ML的好成果。
→用力皺眉吃的彤彤
第二天一樣準備30ML的米泥，因當天中午有約趕著出門，所以挑在起床後半小時吃(第一餐以喝完奶)
戰績.....張嘴吃米泥，沒一會兒又從嘴巴流出來，吃五口吐五口!!!
→ 不想好好吃，泥泥一直從嘴巴流出來
第三天一樣準備30ML的米泥，因有第二天時間挑選不對的經驗，一樣挑中午喝奶前半小時，
戰績.....吃了15ML，一半的量。
→彤進入狀況很認真吃泥泥
第四天吃了20ML，吃完還開心的笑了。
吃飽笑嘻嘻，彤彤副食品初體驗.........成功!!!!!
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